Möhrenmussuppe
Ein Zwitter aus Rübenmus und Möhrencremesuppe. Im direkten Vergleich zur Möhrencremesuppe ist dieses Gericht weniger süß, dafür etwas schärfer.
Zutaten:
Rapsöl, Zwiebeln, Ingwer, Gemüsebrühe (klar), Möhren, Steckrübe, Magerjoghurt, Limette, Rohrzucker, Koriander, Garam Masala, Piment (gemahlen), Pfeffer, Zimt, Salz, Basmati-Reis
Kalorien: 374 kcal pro Portion • 50 kcal pro 100 g
weiterlesen ...Touché capacitive sensor
Touché from Disney Research is capacitive sensor. The demo video shows possible applications with varied materials.
Source: http://www.theverge.com/2012/5/6/3001269/disney-touche-swept-frequency-capacitive-touch-sensor
Chili sin Carne
Chili con Carne ohne Fleisch… ja, das schmeckt trotzdem! Außerdem ist das so viel proteinreicher und fettärmer! Die Beilage kann man beliebig variieren z. B. Baguette oder Kartoffeln, klassisch ist gekochter Reis. Die selbstgemachte Chili-Gewürzmischung verleiht dem Chili sin Carne seinen artgerechten Geschmack.
Und wer trotz der genannten Vorteile nicht auf Fleisch verzichten kann, ersetzt die Linsen durch 500 g Rinderhack, brät es zusammen mit den Zwiebeln an und erhält dann ein würziges Chili con Carne.
Zutaten:
Rote Linsen, Olivenöl, Zwiebeln, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Paprika (rot), Kidneybohnen, Mais (Konserve), Chiligewürz, Knoblauch, Petersilie (TK), Basmati-Reis
Kalorien: 526 kcal pro Portion • 144 kcal pro 100 g
weiterlesen ...Chiligewürz
Selbstgemachte Gewürzmischung für Chili- oder Tomatengerichte. Siehe auch Chili sin Carne.
Zutaten:
Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, Salz, Pfeffer, Weißer Pfeffer, Kakaopulver, Chilipulver, Piment (gemahlen), Gewürznelken, Zimt
Kalorien: 436 kcal pro Portion • 291 kcal pro 100 g
weiterlesen ...ZeroN – Levitated Interaction Element
ZeroN is a MIT prototype that allows to interact with levitated objects. Still a bit shaky but quite cool.
Source: http://www.leejinha.com/zeron
Tofu-Schnitzel mit Tomaten-Bulgur
Obwohl ich Sojasachen gerne mag, überzeugt mich Tofu bisher nicht so. Ich erwarte ja nicht, dass Tofu genauso wie Fleisch schmeckt, mich stört jedoch diese wabbelige Puddingkonsistenz. Bei Eintöpfen mit Tofuwürfeln finde ich das nicht weiter schlimm, doch gerade bei großen Tofustücken wie hier lässt sich das nicht mehr wegdiskutieren. Wenn man nicht vorsichtig damit umgeht, kann es schnell passieren, dass das Tofustück durchbricht. Nichtsdestotrotz ist das Tofu-Schnitzel geschmacklich ganz in Ordnung, aber insgesamt auch etwas aufwendig.
Meine improvisierte Bulgurbeilage gefällt mir ganz gut, die ist zudem schnell gemacht und kann vielfältig variiert werden.
Zutaten:
Tofu, Eier, Paniermehl, Rapsöl, Mirin, Olivenöl, Sojasoße, Chilisauce, Schalotten, Ingwer, Knoblauch, Bulgur, Gemüsebrühe (klar), Curry (mild), Paprikapulver, Pfeffer, Salz, Tomaten, Petersilie (TK)
Kalorien: 523 kcal pro Portion • 110 kcal pro 100 g
weiterlesen ...Erdnussbutter
Selbstgemacht schmeckt doch am besten! Wenn man Erdnüsse (blanchiert, geschält) kiloweise im Asia-Laden oder Internet kauft, dann ist die Erdnussbutter zudem günstiger als im herkömmlichen Supermarkt. Das Rezept lässt sich zudem beliebig mit anderen Nüssen variieren (z. B. Cashew-, Haselnuss-, Mandel-, Sesam-, Paranuss- oder Walnussbutter).
Für mehr Abwechslung siehe Sesambutter.
Zutaten:
Erdnüsse, Erdnussöl, Salz
Kalorien: 89 kcal pro Portion • 591 kcal pro 100 g
weiterlesen ...Nüsse oder Bohnen rösten
Da mir geröstete und ungesalzene Erdnüsse im Supermarkt zu teuer waren, kaufe ich sie jetzt in günstigen 1-Kilo-Beutel im Asia-Markt. Außerdem schmeckt selbstgemacht doch am besten! :-)
Zutaten:
Erdnüsse
Kalorien: 85 kcal pro Portion • 576 kcal pro 100 g
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