Kitchery

4 Sterne
Zutaten:

Kokosfett, Senfkörner, Ingwer, Kreuzkümmelpulver, Korianderpulver, Kurkumapulver, Curry (mild), Sternanis, Wasser, Kokosnussmilch, Milchreis, Gelbe Mungbohnen, Zitronensaft, Salz, Zucker,

Kalorien: 452 kcal pro Portion • 107 kcal pro 100 g

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Mediterrane Tomatensuppe

5 Sterne
Zutaten:

Kirschtomaten, Olivenöl, Meersalz, Pfeffer, Kräuter der Provence, Oregano, Knoblauch, Thymian, Rosmarin, Lorbeerblätter, Gemüsebrühe (klar), Balsamico-Essig, Knoblauch, Petersilie, Basilikum, Staudensellerie, Tomaten, Rote Zwiebel, Olivenöl, Limette, Meersalz, Pfeffer,

Kalorien: 410 kcal pro Portion • 65 kcal pro 100 g

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Spinatpfannkuchen

4 Sterne
Zutaten:

Milch (1.5%), Eier, Salz, Zucker, Weizenmehl Type 405, Blattspinat (TK), Olivenöl, Kirschtomaten, Knoblauch, Meersalz, Pfeffer, Kräuter der Provence, Oregano, Rosmarin, Thymian, Lorbeerblätter, Olivenöl, Mozzarella,

Kalorien: 407 kcal pro Portion • 120 kcal pro 100 g

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Aloo Gobi

4 Sterne
Zutaten:

Rapsöl, Blumenkohl, Kartoffeln, Wasser, Salz, Chilischote, Ingwer, Lorbeerblätter, Korianderpulver, Kreuzkümmelsamen, Kurkumapulver, Chilipulver, Mangopulver, Korianderblätter,

Kalorien: 431 kcal pro Portion • 71 kcal pro 100 g

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Pfirsichmarmelade

4 Sterne
Zutaten:

Pfirsich, Gelierzucker 3:1, Zitrone,

Kalorien: 25 kcal pro Portion • 135 kcal pro 100 g

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Möhrenmussuppe

5 Sterne
Zutaten:

Rapsöl, Zwiebeln, Ingwer, Gemüsebrühe (klar), Möhren, Steckrübe, Magerjoghurt, Limette, Rohrzucker, Koriander, Garam Masala, Piment (gemahlen), Pfeffer, Zimt, Salz, Basmati-Reis,

Kalorien: 363 kcal pro Portion • 49 kcal pro 100 g

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Chili sin Carne

4 Sterne
Zutaten:

Olivenöl, Rote Linsen, Gemüsebrühe (klar), Tomatenmark, Chiligewürz, Kräuter der Provence, Basmati-Reis, Kidneybohnen, Mais (Konserve),

Kalorien: 270 kcal pro Portion • 100 kcal pro 100 g

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Chiligewürz

4 Sterne
Zutaten:

Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, Salz, Pfeffer, Weißer Pfeffer, Kakaopulver, Chilipulver, Piment (gemahlen), Gewürznelken, Zimt,

Kalorien: 109 kcal pro Portion • 291 kcal pro 100 g

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Ananas-Curry-Sauce

3 Sterne
Zutaten:

Ananas, Ananas, Sesampaste, Zitrone, Kreuzkümmel, Garam Masala, Curry (mild), Pfeffer, Salz, Chilipulver, Kokosnussmilch,

Kalorien: 125 kcal pro Portion • 126 kcal pro 100 g

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Hähnchen-Fenchel-Orange-Auflauf

3 Sterne
Zutaten:

Rosinen, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fenchel, Zwiebeln, Knoblauch, Gemüsebrühe (klar), Orange, Sahne (30%), Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chilipulver, Pfeffer, Salz, Basmati-Reis,

Kalorien: 544 kcal pro Portion • 141 kcal pro 100 g

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