Witte Kool Stamppot

5 Sterne
Zutaten:

Gemüsebrühe (klar), Kartoffeln, Weißkohl, Zwiebeln, Butter, Kümmel, Salz, Pfeffer, Zucker, Petersilie,

Kalorien: 504 kcal pro Portion • 81 kcal pro 100 g

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Kohsam

3 Sterne
Zutaten:

Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Weißkohl, Kartoffeln, Gemüsebrühe (klar), Chilischote, Zucker, Kreuzkümmel, Koriander, Salz, Pfeffer, Sesampaste, Magerjoghurt, Zitrone, Sesam,

Kalorien: 586 kcal pro Portion • 102 kcal pro 100 g

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Spaghetti nach nepalesischer Art

4 Sterne
Zutaten:

Spaghetti, Olivenöl, Weißkohl, Wasser, Salz, Tomaten, Zucker, Korianderblätter, Kreuzkümmelsamen, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Chilischote, Korianderpulver, Kurkuma,

Kalorien: 448 kcal pro Portion • 102 kcal pro 100 g

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Schmorkohl mit Hack

5 Sterne
Zutaten:

Rapsöl, Weißkohl, Gemüsebrühe (klar), Kümmel, Zucker, Pfeffer, Salz, Soya Cuisine (17%), Seitan, Zwiebeln, Kartoffeln, Lorbeerblätter, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 494 kcal pro Portion • 64 kcal pro 100 g

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Schmorkohl (Grundrezept)

5 Sterne
Zutaten:

Rapsöl, Weißkohl, Gemüsebrühe (klar), Schmand (24%), Kümmel, Zucker, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 194 kcal pro Portion • 60 kcal pro 100 g

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Coleslaw

3 Sterne
Zutaten:

Weißkohl, Möhren, Weißweinessig, Zucker, Weizenmehl Type 405, Senfkörner, Salz, Sahne (30%), Butter, Eier,

Kalorien: 202 kcal pro Portion • 101 kcal pro 100 g

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Afrikanischer Erdnusseintopf

5 Sterne
Zutaten:

Erdnussöl, Zwiebeln, Weißkohl, Möhren, Kreuzkümmel, Senf (scharf), Chilipulver, Gemüsebrühe (klar), Passierte Tomaten, Paprika (rot), Thymian, Paprikapulver, Erdnussbutter, Kidneybohnen, Mais (Konserve), Mangosaft, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 401 kcal pro Portion • 56 kcal pro 100 g

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Irish Stew

4 Sterne
Zutaten:

Schmalz, Lamm, Zwiebeln, Kümmel, Steckrübe, Weißkohl, Kartoffeln, Möhren, Lorbeerblätter, Gemüsebrühe (klar), Pfeffer, Salz,

Kalorien: 535 kcal pro Portion • 87 kcal pro 100 g

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