Gebackene rote Beete mit Ziegenkäse und Walnüssen

3 Sterne
Zutaten:

Rote Beete, Walnussöl, Ziegenkäse, Meersalz, Pfeffer, Rucola, Sherry-Essig, Walnüsse,

Kalorien: 379 kcal pro Portion • 196 kcal pro 100 g

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Bananenbrot

4 Sterne
Zutaten:

Bananen, Weizenmehl Type 405, Backpulver, Salz, Eier, Milch 3.5%, Walnüsse, Schokolade 70% Kakao, Butter,

Kalorien: 631 kcal pro Portion • 244 kcal pro 100 g

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Harmonischer Pfirsichsalat

4 Sterne
Zutaten:

Salatblätter, Ziegenkäse, Walnüsse, Pfirsich, Mayonnaise (80%), Olivenöl, Sherryessig, Pfeffer, Meersalz, Zucker,

Kalorien: 381 kcal pro Portion • 144 kcal pro 100 g

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Müsli nach Jamie Oliver (Pukkolla)

3 Sterne
Zutaten:

Haferflocken, Haferkleie, Walnüsse, Haselnüsse, Aprikosen (getrocknet), Datteln (getrocknet), Milch (1.5%), Äpfel,

Kalorien: 468 kcal pro Portion • 129 kcal pro 100 g

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Dulce de Leche Muffins mit Walnüssen und Himbeeren

5 Sterne
Zutaten:

Weizenmehl Type 405, Backpulver, Salz, Eier, Rohrzucker, Dulce de Leche, Sahne (30%), Walnüsse, Himbeeren (TK),

Kalorien: 215 kcal pro Portion • 262 kcal pro 100 g

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Birne-Mairüben-Walnuss-Salat

2 Sterne
Zutaten:

Birne, Mairübe, Lauchzwiebeln, Weißweinessig, Walnussöl, Walnüsse, Zucker, Petersilie, Salz, Pfeffer,

Kalorien: 229 kcal pro Portion • 94 kcal pro 100 g

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Walnussmus (oder Pecanmus)

4 Sterne
Zutaten:

Walnüsse, Rapsöl, Rauchsalz, Honig,

Kalorien: 98 kcal pro Portion • 651 kcal pro 100 g

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Nüsse rösten

0 Sterne
Zutaten:

Nüsse,

Kalorien: 136 kcal pro Portion • 576 kcal pro 100 g

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Gebackene Feigen (mit Walnuss und Ziegenfrischkäse)

4 Sterne
Zutaten:

Feigen (frisch), Rohrzucker, Walnussöl, Walnüsse, Ziegenfrischkäse (17%),

Kalorien: 119 kcal pro Portion • 165 kcal pro 100 g

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Fisch mit Käse-Birne-Nuss-Kruste

1 Stern
Zutaten:

Pangasius Filet, Walnüsse, Ziegenkäse, Birne, Zitrone, Pfeffer, Salz, Rucolasalat,

Kalorien: 625 kcal pro Portion • 110 kcal pro 100 g

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