Bok Choy Reis (mit Sesam)

4 Sterne
Zutaten:

Bok Choy, Wasser, Basmati-Reis, Sojasoße, Chilisauce, Sesamöl, Sesam,

Kalorien: 406 kcal pro Portion • 88 kcal pro 100 g

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Süße Melone

1 Stern
Zutaten:

Honigmelone, Vanilleschote, Kokosnussmilch, Rohrzucker,

Kalorien: 248 kcal pro Portion • 123 kcal pro 100 g

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Currygemüse (mit Tofu, Rosinen und Cashews)

5 Sterne
Zutaten:

Tofu, Sojasoße, Rapsöl, Brokkoli (TK), Blumenkohl (TK), Möhren, Rosinen, Cashewkerne, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosnussmilch, Curry (mild), Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Chilipulver, Salz, Limette, Rohrzucker, Basmati-Reis,

Kalorien: 821 kcal pro Portion • 138 kcal pro 100 g

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Apfel-Curry-Suppe

3 Sterne
Zutaten:

Äpfel, Zitrone, Porree, Ingwer, Knoblauch, Portwein, Gemüsebrühe (klar), Kokosnussmilch, Curry (mild), Zimt, Kardamompulver,

Kalorien: 336 kcal pro Portion • 58 kcal pro 100 g

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Thai-Curry mit Erdnuss

4 Sterne
Zutaten:

Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, Süße Sojasoße (Ketjap Manis), Ingwer, Rapsöl, Sojasprossen, Currypaste (gelb), Kokosnussmilch, Erdnüsse (geröstet und gesalzen), Brokkoli (TK), Paprika (rot), Paprika (gelb), Möhren, Lauchzwiebeln, Bambussprossen, Fischsauce, Basilikum, Rohrzucker, Zitronengras, Basmati-Reis,

Kalorien: 794 kcal pro Portion • 112 kcal pro 100 g

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