Feta-Gurken-Aufstrich

3 Sterne
Zutaten:

Baguette, Olivenöl, Fetakäse, Olivenöl, Zitronensaft, Pfeffer, Gurken, Olivenöl,

Kalorien: 363 kcal pro Portion • 133 kcal pro 100 g

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Banane-Melone-Salat

5 Sterne
Zutaten:

Wassermelone, Salz, Orange, Zitronensaft, Pinienkerne, Bananen,

Kalorien: 262 kcal pro Portion • 62 kcal pro 100 g

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Karamellisierte Aprikose mit Ricotta

3 Sterne
Zutaten:

Aprikose, Ricotta, Zucker, Pistazien,

Kalorien: 149 kcal pro Portion • 137 kcal pro 100 g

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Smoothie Supreme

5 Sterne
Zutaten:

Himbeeren (TK), Blaubeeren (TK), Joghurt, Bananen, Orange, Milch,

Kalorien: 268 kcal pro Portion • 55 kcal pro 100 g

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Polentadelle

4 Sterne
Zutaten:

Wasser, Milch, Meersalz, Polenta, Butter, Parmesan, Olivenöl,

Kalorien: 350 kcal pro Portion • 156 kcal pro 100 g

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Polenta-Püree mit Parmesan

5 Sterne
Zutaten:

Wasser, Salz, Polenta, Butter, Parmesan,

Kalorien: 290 kcal pro Portion • 56 kcal pro 100 g

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Schoko-Koko-Avocado-Pudding

4 Sterne
Zutaten:

Avocado, Kakaopulver (ungesüßt), Kokosnussraspel, Honig, Meersalz,

Kalorien: 407 kcal pro Portion • 189 kcal pro 100 g

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Mango-Bällchen

5 Sterne
Zutaten:

Cashewkerne, Getrocknete Mango, Kokosnussraspel, Zitrone, Meersalz,

Kalorien: 56 kcal pro Portion • 297 kcal pro 100 g

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Roher Spargelsalat

3 Sterne
Zutaten:

Spargel, Senf (scharf), Crème Fraîche (30%), Salz, Pfeffer, Chilipulver, Petersilie, Kirschtomaten, Parmesan,

Kalorien: 102 kcal pro Portion • 28 kcal pro 100 g

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Pochierte Eier

4 Sterne
Zutaten:

Eier, Wasser, Salz, Essig,

Kalorien: 85 kcal pro Portion • 147 kcal pro 100 g

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