Apple Pie

3 Sterne
Zutaten:

Weizenmehl Type 405, Butter, Quark (40%), Zucker, Salz, Äpfel, Zitronensaft, Vanilleextrakt, Zucker, Weizenmehl Type 405, Zimt, Muskatnuss, Piment (gemahlen), Kardamompulver, Eigelb, Milch,

Kalorien: 592 kcal pro Portion • 194 kcal pro 100 g

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Kitchery

4 Sterne
Zutaten:

Kokosfett, Senfkörner, Ingwer, Kreuzkümmelpulver, Korianderpulver, Kurkumapulver, Curry (mild), Sternanis, Wasser, Kokosnussmilch, Milchreis, Gelbe Mungbohnen, Zitronensaft, Salz, Zucker,

Kalorien: 452 kcal pro Portion • 107 kcal pro 100 g

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Zitronenlimonade

4 Sterne
Zutaten:

Wasser, Rohrzucker, Zitrone, Salz, Mineralwasser,

Kalorien: 164 kcal pro Portion • 117 kcal pro 100 g

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Panierte Aubergine mit Tomate und Avocado

5 Sterne
Zutaten:

Aubergine, Salz, Weizenmehl Type 405, Eier, Paniermehl, Olivenöl, Tomaten, Avocado, Salz, Pfeffer,

Kalorien: 338 kcal pro Portion • 80 kcal pro 100 g

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Banane-Melone-Salat

5 Sterne
Zutaten:

Wassermelone, Salz, Orange, Zitronensaft, Pinienkerne, Bananen,

Kalorien: 262 kcal pro Portion • 62 kcal pro 100 g

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Reis in Erdnusssoße (mit gebratenen Tofu)

4 Sterne
Zutaten:

Basmati-Reis, Erdnüsse, Knoblauch, Sesamöl, Sojasoße, Limette, Kokosnussmilch, Rohrzucker, Salz, Chilipulver,

Kalorien: 897 kcal pro Portion • 314 kcal pro 100 g

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Cream Corn

4 Sterne
Zutaten:

Mais, Kokosnussmilch, Butter, Zucker, Salz, Pfeffer, Weizenmehl Type 405, Milch, Parmesan, Petersilie,

Kalorien: 368 kcal pro Portion • 138 kcal pro 100 g

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Minz-Couscous-Auflauf

4 Sterne
Zutaten:

Limabohnen, Cherrytomaten, Staudensellerie, Knoblauch, Tomaten, Couscous, Wasser, Sesamöl, Zitrone, Wasser, Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Pfeffer, Minze, Zucker, Salz, Parmesan, Parmesan,

Kalorien: 488 kcal pro Portion • 73 kcal pro 100 g

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Polenta-Püree mit Parmesan

5 Sterne
Zutaten:

Wasser, Salz, Polenta, Butter, Parmesan,

Kalorien: 290 kcal pro Portion • 56 kcal pro 100 g

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Spargel-Soufflé

3 Sterne
Zutaten:

Spargel, Butter, Weizenmehl Type 405, Salz, Muskatnuss, Chilipulver, Zucker, Knoblauch, Milch 3.5%, Parmesan, Eier, Butter, Paniermehl,

Kalorien: 133 kcal pro Portion • 122 kcal pro 100 g

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