Polentadelle

4 Sterne
Zutaten:

Wasser, Milch, Meersalz, Polenta, Butter, Parmesan, Olivenöl,

Kalorien: 350 kcal pro Portion • 156 kcal pro 100 g

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Cream Corn

4 Sterne
Zutaten:

Mais, Kokosnussmilch, Butter, Zucker, Salz, Pfeffer, Weizenmehl Type 405, Milch, Parmesan, Petersilie,

Kalorien: 368 kcal pro Portion • 138 kcal pro 100 g

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Minz-Couscous-Auflauf

4 Sterne
Zutaten:

Limabohnen, Cherrytomaten, Staudensellerie, Knoblauch, Tomaten, Couscous, Wasser, Sesamöl, Zitrone, Wasser, Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Pfeffer, Minze, Zucker, Salz, Parmesan, Parmesan,

Kalorien: 488 kcal pro Portion • 73 kcal pro 100 g

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Polenta-Püree mit Parmesan

5 Sterne
Zutaten:

Wasser, Salz, Polenta, Butter, Parmesan,

Kalorien: 290 kcal pro Portion • 56 kcal pro 100 g

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Spargel-Soufflé

3 Sterne
Zutaten:

Spargel, Butter, Weizenmehl Type 405, Salz, Muskatnuss, Chilipulver, Zucker, Knoblauch, Milch 3.5%, Parmesan, Eier, Butter, Paniermehl,

Kalorien: 133 kcal pro Portion • 122 kcal pro 100 g

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Spargel auf Blätterteig

4 Sterne
Zutaten:

Blätterteig, Spargel, Senf (scharf), Crème Fraîche (30%), Parmesan, Pfeffer, Chilipulver, Butter, Parmesan,

Kalorien: 867 kcal pro Portion • 258 kcal pro 100 g

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Roher Spargelsalat

3 Sterne
Zutaten:

Spargel, Senf (scharf), Crème Fraîche (30%), Salz, Pfeffer, Chilipulver, Petersilie, Kirschtomaten, Parmesan,

Kalorien: 102 kcal pro Portion • 28 kcal pro 100 g

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Spaghetti Aglio e Olio

3 Sterne
Zutaten:

Spaghetti, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Petersilie, Parmesan,

Kalorien: 734 kcal pro Portion • 438 kcal pro 100 g

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Nudeln in Orangen-Fenchel-Sauce mit Knusperpilz

3 Sterne
Zutaten:

Fenchel, Knoblauch, Olivenöl, Weißwein, Crème Fraîche (30%), Orangensaft, Orangenschale, Salz, Weißer Pfeffer, Zucker, Chilipulver, Parmesan, Nudeln, Olivenöl, Champignons, Salz, Pfeffer, Semmelbrösel,

Kalorien: 641 kcal pro Portion • 180 kcal pro 100 g

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Elote

2 Sterne
Zutaten:

Mayonnaise (80%), Limette, Paprikapulver, Chilipulver, Rauchsalz, Mais, Butter, Parmesan,

Kalorien: 550 kcal pro Portion • 318 kcal pro 100 g

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