Banane-Melone-Salat

5 Sterne
Zutaten:

Wassermelone, Salz, Orange, Zitronensaft, Pinienkerne, Bananen,

Kalorien: 262 kcal pro Portion • 62 kcal pro 100 g

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Himbeersorbet

5 Sterne
Zutaten:

Himbeeren (TK), Bananen, Sojamilch (Bio), Haferkleie,

Kalorien: 282 kcal pro Portion • 68 kcal pro 100 g

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Pasta Mangesto

5 Sterne
Zutaten:

Nudeln, Pesto alla genovese, Mango, Salz, Pfeffer, Pinienkerne, Parmesan,

Kalorien: 597 kcal pro Portion • 318 kcal pro 100 g

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Veggie-Burger (mit Aubergine, Avocado, Tomate)

5 Sterne
Zutaten:

Hamburgerbrötchen, Olivenöl, Aubergine, Tomaten, Avocado, Salatblätter, Magerjoghurt, Mayonnaise (80%), Knoblauch, Weißer Pfeffer, Salz, Chilipulver,

Kalorien: 631 kcal pro Portion • 183 kcal pro 100 g

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Sylter Salatsauce

5 Sterne
Zutaten:

Wasser, Zwiebeln, Essigessenz, Salz, Zucker, Weißer Pfeffer, Tortenguss, Wasser, Eier, Sonnenblumenöl,

Kalorien: 125 kcal pro Portion • 308 kcal pro 100 g

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Müsli nach Bircher-Benner-Art

5 Sterne
Zutaten:

Haferflocken, Aprikosen (getrocknet), Hafermilch, Äpfel, Zitrone, Haselnüsse, Ahornsirup,

Kalorien: 478 kcal pro Portion • 124 kcal pro 100 g

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Knuspermüsli

5 Sterne
Zutaten:

Erdnussöl, Ahornsirup, Haferflocken, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Sesam, Kokosnussraspel, Sojamilch (Bio),

Kalorien: 402 kcal pro Portion • 230 kcal pro 100 g

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Kräftige Tomatensauce

5 Sterne
Zutaten:

Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Tomatenmark, Lorbeerblätter, Basilikum, Paprikapulver, Zucker, Pfeffer, Salz, Chilipulver, Zitrone, Olivenöl,

Kalorien: 85 kcal pro Portion • 78 kcal pro 100 g

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Kartoffelsalat

5 Sterne
Zutaten:

Sahne (30%), Mayonnaise (80%), Gurkenwasser, Salz, Zucker, Zwiebeln, Kartoffeln,

Kalorien: 622 kcal pro Portion • 240 kcal pro 100 g

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Rotkohl

5 Sterne
Zutaten:

Rotkohl (Glas),

Kalorien: 118 kcal pro Portion • 52 kcal pro 100 g

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