Bok Choy Reis (mit Sesam)

4 Sterne
Zutaten:

Bok Choy, Wasser, Basmati-Reis, Sojasoße, Chilisauce, Sesamöl, Sesam,

Kalorien: 406 kcal pro Portion • 88 kcal pro 100 g

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Kitchery

4 Sterne
Zutaten:

Kokosfett, Senfkörner, Ingwer, Kreuzkümmelpulver, Korianderpulver, Kurkumapulver, Curry (mild), Sternanis, Wasser, Kokosnussmilch, Milchreis, Gelbe Mungbohnen, Zitronensaft, Salz, Zucker,

Kalorien: 452 kcal pro Portion • 107 kcal pro 100 g

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Mandelmilch

3 Sterne
Zutaten:

Mandeln, Wasser, Zucker,

Kalorien: 52 kcal pro Portion • 25 kcal pro 100 g

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Panierte Aubergine mit Tomate und Avocado

5 Sterne
Zutaten:

Aubergine, Salz, Weizenmehl Type 405, Eier, Paniermehl, Olivenöl, Tomaten, Avocado, Salz, Pfeffer,

Kalorien: 338 kcal pro Portion • 80 kcal pro 100 g

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Banane-Melone-Salat

5 Sterne
Zutaten:

Wassermelone, Salz, Orange, Zitronensaft, Pinienkerne, Bananen,

Kalorien: 262 kcal pro Portion • 62 kcal pro 100 g

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Smoothie Supreme

5 Sterne
Zutaten:

Himbeeren (TK), Blaubeeren (TK), Joghurt, Bananen, Orange, Milch,

Kalorien: 268 kcal pro Portion • 55 kcal pro 100 g

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Minz-Couscous-Auflauf

4 Sterne
Zutaten:

Limabohnen, Cherrytomaten, Staudensellerie, Knoblauch, Tomaten, Couscous, Wasser, Sesamöl, Zitrone, Wasser, Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma, Pfeffer, Minze, Zucker, Salz, Parmesan, Parmesan,

Kalorien: 488 kcal pro Portion • 73 kcal pro 100 g

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Reismilch

0 Sterne
Zutaten:

Basmati-Reis, Wasser, Zucker,

Kalorien: 59 kcal pro Portion • 22 kcal pro 100 g

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Polenta-Püree mit Parmesan

5 Sterne
Zutaten:

Wasser, Salz, Polenta, Butter, Parmesan,

Kalorien: 290 kcal pro Portion • 56 kcal pro 100 g

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Beluga Linsensuppe

4 Sterne
Zutaten:

Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Sellerie, Salz, Kreuzkümmel, Thymian, Pfeffer, Chilipulver, Linsen, Wasser, Lorbeerblätter, Petersilie, Olivenöl, Avocado, Crème Fraîche (30%), Chilipulver,

Kalorien: 318 kcal pro Portion • 64 kcal pro 100 g

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