Mango-Salsa auf Lachs

4 Sterne
Zutaten:

Olivenöl, Reisessig, Limette, Mango, Rote Zwiebel, Paprika (rot), Chilischote, Kreuzkümmel, Chilipulver, Meersalz, Basilikum, Lachsfilet, Meersalz, Olivenöl, Basmati-Reis,

Kalorien: 590 kcal pro Portion • 152 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Panieren (Fleisch, Fisch, Gemüse, Tofu…)

5 Sterne
Zutaten:

Schollenfilet, Weizenmehl Type 405, Eier, Pfeffer, Salz, Paniermehl, Rapsöl,

Kalorien: 407 kcal pro Portion • 209 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Matjes nach Hausfrauenart

4 Sterne
Zutaten:

Matjes, Sahne (30%), Mayonnaise (80%), Milch (1.5%), Gurkenwasser, Gurken, Äpfel, Zwiebeln, Senfkörner, Zucker, Salz, Kartoffeln,

Kalorien: 847 kcal pro Portion • 120 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Fisch in Fenchelsauce

3 Sterne
Zutaten:

Pangasius Filet, Schmand (24%), Senf (scharf), Eier, Zitrone, Dill, Pfeffer, Salz, Parmesan, Kartoffeln,

Kalorien: 524 kcal pro Portion • 94 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Kürbis-Lachs-Lasagne

3 Sterne
Zutaten:

Butternut, Zwiebeln, Butter, Weizenmehl Type 405, Schmand (24%), Gemüsebrühe (klar), Gouda, Lasagneplatten (Ei), Räucherlachs, Dill, Muskatnuss, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 627 kcal pro Portion • 132 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Lachs Teriyaki

5 Sterne
Zutaten:

Erdnussöl, Lachsfilet, Lauchzwiebeln, Basmati-Reis, Sojasoße, Ketchup, Reisessig, Rohrzucker,

Kalorien: 716 kcal pro Portion • 161 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Lachspäckchen

2 Sterne
Zutaten:

Lachsfilet, Rapsöl, Möhren, Lauchzwiebeln, Pfeffer, Salz, Couscous, Gemüsebrühe (klar), Tomaten, Zitrone, Curry (mild), Petersilie, Zimt,

Kalorien: 589 kcal pro Portion • 106 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Sumpffisch

4 Sterne
Zutaten:

Rahmspinat (TK), Fetakäse, Knoblauch, Gemüsebrühe (klar), Kartoffeln, Pangasius Filet, Pfeffer, Salz, Gouda, Chilipulver,

Kalorien: 450 kcal pro Portion • 92 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Fisch mit Pestokruste

4 Sterne
Zutaten:

Pangasius Filet, Zitrone, Pfeffer, Salz, Pesto Calabrese, Paniermehl, Nudeln, Pesto Calabrese,

Kalorien: 648 kcal pro Portion • 218 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Fisch mit Käse-Birne-Nuss-Kruste

1 Stern
Zutaten:

Pangasius Filet, Walnüsse, Ziegenkäse, Birne, Zitrone, Pfeffer, Salz, Rucolasalat,

Kalorien: 625 kcal pro Portion • 110 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

1 2