Fruchtiger Erbsentopf

4 Sterne
Zutaten:

Kichererbsen, Erbsen (tiefgekühlt), Sesamöl, Zwiebeln, Currypaste (gelb), Kokosnussmilch, Mango, Bananen, Basmati-Reis, Limette, Salz, Weißer Pfeffer,

Kalorien: 594 kcal pro Portion • 173 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Spaghetti mit Sesamsoße

3 Sterne
Zutaten:

Spaghetti, Brokkoli (TK), Rapsöl, Currypaste (gelb), Gemüsebrühe (klar), Sojasoße, Sesampaste, Honig,

Kalorien: 651 kcal pro Portion • 187 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Spaghetti mit Erdnusssoße

4 Sterne
Zutaten:

Spaghetti, Blumenkohl (TK), Brokkoli (TK), Erdnussöl, Currypaste (gelb), Gemüsebrühe (klar), Sojasoße, Erdnussbutter, Rohrzucker,

Kalorien: 649 kcal pro Portion • 153 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Ofenkürbis

3 Sterne
Zutaten:

Kuerbis, Salz, Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Majoran, Currypaste (gelb), Pfeffer, Magerjoghurt, Kräutermischung, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 217 kcal pro Portion • 81 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Ananas-Curry-Reispfanne

3 Sterne
Zutaten:

Hähnchenbrustfilet, Ketjap Manis Marinade, Kokosnussmilch, Ananas, Rapsöl, Currypaste (gelb), Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Garam Masala, Pfeffer, Salz, Basmati-Reis,

Kalorien: 574 kcal pro Portion • 124 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Thai-Curry mit Erdnuss

4 Sterne
Zutaten:

Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, Süße Sojasoße (Ketjap Manis), Ingwer, Rapsöl, Sojasprossen, Currypaste (gelb), Kokosnussmilch, Erdnüsse (geröstet und gesalzen), Brokkoli (TK), Paprika (rot), Paprika (gelb), Möhren, Lauchzwiebeln, Bambussprossen, Fischsauce, Basilikum, Rohrzucker, Zitronengras, Basmati-Reis,

Kalorien: 794 kcal pro Portion • 112 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Puten-Erdnuss-Enchiladas

4 Sterne
Zutaten:

Putenhack, Paprika (rot), Lauchzwiebeln, Kidneybohnen, Crème Fraîche Light (14.5%), Cheddar-Käse, Tortilla-Wraps, Paprikapulver, Pfeffer, Oregano, Erdnüsse (geröstet und gesalzen), Currypaste (gelb), Rohrzucker, Erdnussöl, Salz,

Kalorien: 732 kcal pro Portion • 200 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Puten-Pfirsich-Curry

4 Sterne
Zutaten:

Putenhack, Rapsöl, Bandnudeln, Currypaste (gelb), Ingwer, Knoblauch, Pfirsich (Konserve), Tomaten, Kokosnussmilch, Kurkuma, Curry (mild), Garam Masala, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 715 kcal pro Portion • 136 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Kürbiscremesuppe (indisch)

5 Sterne
Zutaten:

Gemüsezwiebel, Ingwer, Knoblauch, Kuerbis, Kartoffeln, Möhren, Gemüsebrühe (klar), Kokosnussmilch, Petersilie, Currypaste (gelb), Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Garam Masala, Pfeffer, Salz, Naan-Brot,

Kalorien: 374 kcal pro Portion • 54 kcal pro 100 g

weiterlesen ...

Hähnchenspieße mit Erdnusssoße

5 Sterne
Zutaten:

Hähnchenbrustfilet, Paprika (rot), Paprika (gelb), Zwiebeln, Sojasoße, Süße Sojasoße (Ketjap Manis), Ingwer, Kokosnussmilch, Erdnüsse (geröstet und gesalzen), Currypaste (gelb), Rohrzucker, Erdnussöl, Salz, Basmati-Reis,

Kalorien: 790 kcal pro Portion • 173 kcal pro 100 g

weiterlesen ...