Reis in Erdnusssoße (mit gebratenen Tofu)

4 Sterne
Zutaten:

Basmati-Reis, Erdnüsse, Knoblauch, Sesamöl, Sojasoße, Limette, Kokosnussmilch, Rohrzucker, Salz, Chilipulver,

Kalorien: 897 kcal pro Portion • 314 kcal pro 100 g

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Spargel-Soufflé

3 Sterne
Zutaten:

Spargel, Butter, Weizenmehl Type 405, Salz, Muskatnuss, Chilipulver, Zucker, Knoblauch, Milch 3.5%, Parmesan, Eier, Butter, Paniermehl,

Kalorien: 133 kcal pro Portion • 122 kcal pro 100 g

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Beluga Linsensuppe

4 Sterne
Zutaten:

Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Sellerie, Salz, Kreuzkümmel, Thymian, Pfeffer, Chilipulver, Linsen, Wasser, Lorbeerblätter, Petersilie, Olivenöl, Avocado, Crème Fraîche (30%), Chilipulver,

Kalorien: 318 kcal pro Portion • 64 kcal pro 100 g

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Grüne Spargelcremesuppe

3 Sterne
Zutaten:

Butter, Zwiebeln, Salz, Wasser, Liebstöckel, Kräuter der Provence, Salz, Sahne (30%), Chilipulver, Pfeffer, Muskatnuss, Zucker,

Kalorien: 180 kcal pro Portion • 36 kcal pro 100 g

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Spargel auf Blätterteig

4 Sterne
Zutaten:

Blätterteig, Spargel, Senf (scharf), Crème Fraîche (30%), Parmesan, Pfeffer, Chilipulver, Butter, Parmesan,

Kalorien: 867 kcal pro Portion • 258 kcal pro 100 g

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Roher Spargelsalat

3 Sterne
Zutaten:

Spargel, Senf (scharf), Crème Fraîche (30%), Salz, Pfeffer, Chilipulver, Petersilie, Kirschtomaten, Parmesan,

Kalorien: 102 kcal pro Portion • 28 kcal pro 100 g

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Armer Ritter Benedikt

5 Sterne
Zutaten:

French Toast, Käse, Pochierte Eier, Chilipulver, Salz,

Kalorien: 674 kcal pro Portion • 224 kcal pro 100 g

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Arme Ritter (French Toast)

4 Sterne
Zutaten:

Brot, Eier, Sahne (30%), Zucker, Zimt, Piment (gemahlen), Chilipulver, Salz, Butter,

Kalorien: 598 kcal pro Portion • 247 kcal pro 100 g

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Apfel-Cheddar-Soufflé

4 Sterne
Zutaten:

Butter, Äpfel, Zucker, Weizenmehl Type 405, Butter, Milch (1.5%), Salz, Pfeffer, Chilipulver, Muskatnuss, Cheddar-Käse, Eier,

Kalorien: 296 kcal pro Portion • 179 kcal pro 100 g

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Nudeln in Orangen-Fenchel-Sauce mit Knusperpilz

3 Sterne
Zutaten:

Fenchel, Knoblauch, Olivenöl, Weißwein, Crème Fraîche (30%), Orangensaft, Orangenschale, Salz, Weißer Pfeffer, Zucker, Chilipulver, Parmesan, Nudeln, Olivenöl, Champignons, Salz, Pfeffer, Semmelbrösel,

Kalorien: 641 kcal pro Portion • 180 kcal pro 100 g

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