Spinatpfannkuchen

4 Sterne
Zutaten:

Milch (1.5%), Eier, Salz, Zucker, Weizenmehl Type 405, Blattspinat (TK), Olivenöl, Kirschtomaten, Knoblauch, Meersalz, Pfeffer, Kräuter der Provence, Oregano, Rosmarin, Thymian, Lorbeerblätter, Olivenöl, Mozzarella,

Kalorien: 407 kcal pro Portion • 120 kcal pro 100 g

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Palak Paneer mit Sahne

3 Sterne
Zutaten:

Rapsöl, Tomaten, Ingwer, Korianderpulver, Kurkumapulver, Chilipulver, Kreuzkümmelsamen, Blattspinat (TK), Salz, Sahne (30%), Weizenvollkornmehl, Tomaten, Rapsöl, Paneer,

Kalorien: 385 kcal pro Portion • 122 kcal pro 100 g

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Spinat-Lasagne

3 Sterne
Zutaten:

Lasagneplatten (Ei), Rahmspinat (TK), Blattspinat (TK), Sojamilch (ungesüßt), Frischkäse (0.2%), Cheddar-Käse, Tomaten, Knoblauch, Muskatnuss, Kümmel, Pfeffer, Salz,

Kalorien: 539 kcal pro Portion • 100 kcal pro 100 g

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